Минералы, витамины, клетчатка, пектин, углеводы – то только вершина айсберга полезных веществ, которые получает человеческий организм из овощей. Правильное овощное питание – залог здоровья, отличного самочувствия и долголетия. Хочу сегодня вам предложить рецепт вкусного постного блюда, основным компонентом которого являются именно овощи. Такое тушеное ассорти можно сочетать с кашами, картофелем, можно есть его и как без …
Архив по этикетке: диетическое блюдо
Дек 28
Шоколадное желе
Ну что, друзья. Размещаю последний конкурсный рецепт и скоро подведу итоги. Сегодня с нами делится своим рецептом Алла из Москвы. Как здорово, что были придуманы различного рода десерты! Вместо того, чтобы съесть какой—либо один продукт, мы можем наслаждаться удивительными сочетаниями всевозможных вкусов. Чтобы разнообразить свои блюда вовсе не обязательно иметь множество дорогостоящих ингредиентов. Примером тому …
Дек 22
Овощная икра из печеных баклажан
Публикую очередной конкурсный рецепт. Сегодня будем готовить очень вкусное и полезное диетическое блюдо — овощную икру из печеных баклажан. Рецептом поделилась Анна,за что ей огромное спасибо. Блюдо очень аппетитное, сытное и полезное.
Ноя 23
Клубнично-банановый тирамису
Приветствую вас, дорогие друзья. Спешу поделиться с вами очередным рецептом-конкурсантом. Скажу честно, меня приготовленное блюдо покорило. Легкое, вкусное, безупречное. Прилагаю письмо, прислала его Оксана из солнечного Крыма: «Здравствуйте, Оксана! Я ваша тезка, меня зовут тоже Оксана! Я мама двоих замечательных деток! Сами понимаете,что времени на приготовление пищи у меня минимальное — пока детки спят днем!)) …
Ноя 14
Диетический пирог с черной смородиной
Здравствуйте,дорогие друзья! Ну что же, пришла пора познакомить вас с конкурсными работами. Я буду потихоньку выкладывать рецепты вкусных блюд, которые я получила на свою почту. Думаю, что к Новому году определится имя победителя! У вас еще есть шанс поучаствовать. Присылайте свои рецепты на почту kulinarksu@mail.ru с пометкой «Конкурс». Итак, первый рецепт я получила от Татьяны …
Янв 09
Вкусная куриная грудка в пергаменте
Здравствуйте, мои дорогие друзья! Поздравляю вас с прошедшими праздниками и желаю мира вашему дому! Счастья и всего самого хорошего! Пусть вы и ваши близкие всегда будут здоровы и не знают ни в чем нужды, а ваш стол ломиться от разнообразия вкусных праздничных блюд и не только. Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом, который …
Сен 23
Цветная капуста с фетой и зеленью
Здравствуйте, мои дорогие читатели. Можете поздравлять меня с первым снегом. Честно говоря, думала, что еще немного понежимся на солнышке, тем более, что северное солнышко очень ласковое и яркое. Ан-нет! Вчера уже выпал снежок, правда, тут же растаял. А в моей голове прочно засела мысль – оглянуться не успеем, и наступит Новый год. А еще я …
Сен 10
Рисовая лапша с креветками в чесночном соусе по-тайски
Приветствую вас, мои дорогие любители вкусно покушать. Сегодня душа запросила чего-то такого необычного, интересного. Поэтому я решила приготовить рисовую лапшу с креветками в чесночном соусе по-тайски. Надо сказать, что получилось очень пикантно и аппетитно, и было съедено в считанные минуты. Этот вкусный ужин остался в сердце моей семьи на всегда. Попробуйте и вы приготовить рисовую …
Фев 26
Омлет со шпинатом
Я никогда особо не задумывалась над тем, что приготовить на завтрак. Еще с институтских времен я привыкла есть овсянку. И каждое мое утро начиналась с этой каши. Однако сейчас я не одна. Муж мой овсянку не признает никак, другие каши тоже. Поэтому благодаря нему я стала готовить различные вкусные блюда. Например, омлет со шпинатом. Такой …
Фев 11
Кролик, тушеный с овощами
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я приготовила для вас рецепт очень вкусного и диетического блюда, которое отлично подойдет для ваших деток и кормящим мамам. На самом деле мясо кролика – очень полезное, низкоаллергенное и не калорийное. Кроме того, оно удивительно нежное на вкус, сочное и безупречно мягкое. В общем, я вам однозначно рекомендую приготовить кролика, …
Свежие комментарии