Архив по категории: Диетические блюда

Янв 17

Ассорти из тушеных овощей

Минералы, витамины, клетчатка, пектин, углеводы – то только вершина айсберга полезных веществ, которые получает человеческий организм из овощей. Правильное овощное питание – залог здоровья, отличного самочувствия и долголетия. Хочу сегодня вам предложить  рецепт вкусного постного блюда, основным компонентом которого являются именно овощи. Такое тушеное ассорти можно сочетать с кашами, картофелем, можно есть его и как без …

Читать далее »

Дек 28

Шоколадное желе

Ну что, друзья. Размещаю последний конкурсный рецепт и скоро подведу итоги. Сегодня с нами делится своим рецептом Алла из Москвы. Как здорово, что были придуманы различного рода десерты! Вместо того, чтобы съесть какой—либо один продукт, мы можем наслаждаться удивительными сочетаниями всевозможных вкусов. Чтобы разнообразить свои блюда вовсе не обязательно иметь множество дорогостоящих ингредиентов. Примером тому …

Читать далее »

Дек 22

Овощная икра из печеных баклажан

Публикую очередной конкурсный рецепт. Сегодня будем готовить  очень вкусное и полезное диетическое блюдо — овощную икру из печеных баклажан. Рецептом поделилась Анна,за что ей огромное спасибо. Блюдо очень аппетитное, сытное и полезное.

Читать далее »

Ноя 23

Клубнично-банановый тирамису

Приветствую вас, дорогие друзья. Спешу поделиться с вами очередным рецептом-конкурсантом. Скажу честно, меня приготовленное блюдо покорило. Легкое, вкусное, безупречное. Прилагаю письмо, прислала его Оксана из солнечного Крыма: «Здравствуйте, Оксана! Я ваша тезка, меня зовут тоже Оксана! Я мама двоих замечательных деток! Сами понимаете,что времени на приготовление пищи у меня минимальное — пока детки спят днем!)) …

Читать далее »

Ноя 14

Диетический пирог с черной смородиной

Здравствуйте,дорогие друзья! Ну что же, пришла пора познакомить вас с конкурсными работами. Я буду потихоньку выкладывать рецепты вкусных блюд, которые я получила на свою почту. Думаю, что к Новому году определится имя победителя! У вас еще есть шанс поучаствовать. Присылайте свои рецепты на почту kulinarksu@mail.ru  с пометкой «Конкурс». Итак, первый рецепт я получила от Татьяны …

Читать далее »

Фев 22

Рулет из индейки

Я раньше не думала, что мясо индейки может быть сочным и таким вкусным. Все изменилось после того, как по совету мамы я решилась приготовить рулет из индейки. Нет, я и раньше покупала  мясо этой птицы и готовила из него блюда для похудения. Но рулет из индейки превзошел все то, что было раньше. Поэтому я делюсь …

Читать далее »

Фев 11

Горячий салат с креветками

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Пишу новый рецепт почти в подполье, пока мой ребенок отвлечен игрой с папой. Все сложнее и сложнее найти свободное время, чтобы опубликовать очередную инструкцию приготовления вкусного диетического блюда. Да и на готовку времени совсем мало, поэтому стараюсь придумывать максимально легкие, но вкусные сочетания продуктов. Пока Катя рисует в альбомчике, я готовлю …

Читать далее »

Янв 09

Вкусная куриная грудка в пергаменте

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Поздравляю вас с прошедшими праздниками и желаю мира вашему дому! Счастья и всего самого хорошего! Пусть вы и ваши близкие всегда будут здоровы и не знают ни в чем нужды, а ваш стол ломиться от разнообразия вкусных праздничных блюд и не только. Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом, который …

Читать далее »

Сен 23

Цветная капуста с фетой и зеленью

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Можете поздравлять меня с первым снегом. Честно говоря, думала, что еще немного понежимся на солнышке, тем более, что северное солнышко очень ласковое и яркое. Ан-нет! Вчера уже выпал снежок, правда, тут же растаял. А в моей голове прочно засела мысль – оглянуться не успеем, и наступит Новый год. А еще я …

Читать далее »

Сен 10

Рисовая лапша с креветками в чесночном соусе по-тайски

Приветствую вас, мои дорогие любители вкусно покушать. Сегодня душа запросила чего-то такого необычного, интересного. Поэтому я решила приготовить рисовую лапшу с креветками в чесночном соусе по-тайски. Надо сказать, что получилось очень пикантно и аппетитно, и было съедено в считанные минуты. Этот вкусный ужин остался в сердце моей семьи на всегда. Попробуйте и вы приготовить рисовую …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «

Загрузить еще