Приветствую вас, любители вкусно покушать! Можете себе представить, что сегодня, прыгнув на свои весы я испытала неподдельное чувство ужаса! Ну надо же, так быстро и незаметно стрелка скакнула вправо. Стоит ли говорить, что моему хорошему настроению пришел конец? Хорошо, что у меня есть на такие случаи жизни подруга. Очень долгое время мы вместе с ней испытывали разные диеты и способы похудения. Я даже не стала долго думать, сразу набрала ее номер телефона. И знаете что мне посоветовали? Зеленый кофе! Знакомая сказала, что оно обладает какими-то супер свойствами, а похоже по вкусу на качественный напиток. Вот уж захотелось попробовать. Поэтому я внимательно изучила всю информацию о кофе на http://kofegreen.com/. Вот теперь раздумываю, как поступить. Одно я точно знаю. Если есть лишние килограммы, то одного кофе мало. Нужно изменить подход к своему питанию, пересмотреть распорядок дня и жизни и обязательно включить в свое расписание спортивные упражнения.
Ну а пока, дорогие читатели, я хочу поделиться с вами рецептом незатейливого, но полезного(особенно для меня сейчас) и очень вкусного салата. Я очень часто использую салат из огурцов и сельдерея просто в качестве гарнира к мясу, чтобы не перегружать желудок лишними калориями. Кроме того, сельдерей является хорошим жиросжигателем, поэтому советую этот салат тем, кто пристально следит за своей фигурой и стрелкой напольных весов. Итак, готовим диетическое блюдо под названием «Салат из огурцов и сельдерея».
Для приготовления салата из огурцов и сельдерея вам понадобятся:
-2 огурца,
-2 стебля черешкового сельдерея,
-пучок зеленого лука,
-соль, перец молотый — по вкусу,
-1 ложка сока лимона,
-растительное масло без запаха для заправки.
1. Огурцы, сельдерей и лук зеленый порезать.
2. Смешать. Посолить, поперчить и сбрызнуть соком лимона.
3. Дать немного постоять, чтобы слегка промариноваться. Полить растительным маслом. Вкусный салат из огурцов и сельдерея готов.
4. Подавать самое вкусное блюдо лучше всего к мясу.
Приятного аппетита!
Свежие комментарии