«

»

Июн 25

Королевский гарнир

Королевский гарнир

Добрый день, мои замечательные читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления королевского гарнирасамого вкусного  и диетического блюда, которое займет почетное место не только в вашем желудке, но и останется в памяти навсегда. Уж поверьте мне, я знаю толк в еде. Это подтверждают те лишние килограммы, которые успели налипнуть на мне за время отпуска. Поэтому в ближайшее время я буду пропагандировать вкусную, но полезную пищу, которая не оставит следа на вашем теле. Ну что, попробуете?


Для приготовления королевского гарнира вам понадобятся:

-1 авокадо,
-0,5 лимона
-1ст ложка оливкового масла,
-1 стакан риса,
-100 гр. сыра,
-соль, специи по вкусу.

1. Рис отварить любым способом, но не переваривать.

Королевский гарнир

2. Из авокадо вынуть мякоть, добавить оливковое масло и сок половины лимона. Измельчить и перемешать с помощью блендера.

Королевский гарнир

3. Смешать с отварным рисом. При подаче королевский гарнир можно посыпать тертым сыром.

Королевский гарнир

4. Наше постное блюдо готово! Подавать королевский гарнир можно с куриными крылышками в остро-сладком соусе. Наслаждайтесь замечательным вкусом!

Королевский гарнир

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.